Antrenor Personal


Persoanele care lucreaza mult se plang ca, datorita programului lor foarte incarcat, nu mai au timp pentru sport. Si chiar daca isi fac timp, nu agreeaza ideea sa frecventeze un centru sportiv, unde nu pot primi, din partea instructorilor, toata atentia pe care si-o doresc.
Multe dintre ele o anumita pozitie sociala, unele sunt chiar vedete, si, ca urmare, vor un tratament privilegiat.

Aici intervine antrenorul personal de fitness.

Este vorba de un instructor experimentat si competent care, oricand este solicitat de client, vine si face cu acesta un antrenament de 30-90 de minute, cu exercitii adaptate strict nevoilor clientului respectiv.

Locatia?
Fie intruna din salile unde ne desfasuram activitatea, fie la domiciliul solicitantului (cu sau fara aparate), fie pur si simplu intr-un parc. Rolul principal al antrenorului personal este unul motivant, in sensul ca il forteaza pe clientul sedentar si vesnic ocupat sa urmeze, totusi, un program regulat de pregatire fizica. Ceea ce nu este putin lucru.

Un alt concept de Personal Trainer pe care il dezvlotam cu success este acela al partenerului de antrenament .

Foarte multi merg la diverse centre sportive si dupa un anumit timp apare plictiseala...monotonia...aici intervine partenerul de antrenament !
Pe linga sfaturile strict profesionale , antrenorul va poate "provoca" la anumite competitii , facind astlel ora mult mai usoara.

Exemple concrete :

Jogingul - Uneori apare monotonia sa alergi singur in parc sau sa alegi tot timpul in sala pe banda
- Antrenorul personal va fi partenerul tau de antrenament!

Inotul - Chiar si daca stii sa inoti uneori te plictisesti
- Antrenorul personal va fi partenerul de antrenament !

Tenisul - Jocul cu prietenii uneori nu ne ajuta sa ne inbunatatim tehnica de joc
- Doar jucand cu cineva care joaca mai bine decat dumneavoastra va puteti corecta!


DUALMIND AD